Méditer au travail pour concilier sérénité et efficacité PDF

Quelques pistes pour un système de classement efficace ! J’ai longuement hésité avant de vous parler de classement : « Non, mais tu n’y penses pas sérieusement, Diane ! Tu veux faire méditer au travail pour concilier sérénité et efficacité PDF tes lectrices ? Il fait d’aillers partie des tâches que l’on va procrastiner en premier.


POUR CONCILIER SÉRÉNITÉ ET EFFICACITÉ.
AVEC UN CD AUDIO D’EXERCICES CONÇUS ET LUS PAR CHRISTOPHE ANDRÉ.

Une méthode simple et validée scientifiquement. Au travail, nous sommes interrompus en moyenne toutes les trois minutes (téléphone, e-mail, SMS). Les pressions de toutes natures rendent la vie professionnelle de plus en plus stressante.
Ce livre propose une méthode de méditation laïque, validée par les neurosciences, pour se ressourcer et gagner en sérénité. Il comporte des exercices simples et brefs, des astuces à utiliser au bureau pour développer sa créativité, ses capacités de concentration et d’écoute.

Mais qui donc a eu la méchante idée de se lever un matin et d’inventer un jour une tâche aussi « inutile » ? Le classement, que l’on veuille ou non, est d’une importance capitale ! Imaginez que j’anime une formation inter-entreprises de 3 jours sur le classement, « Classemen utile et efficace » ! Oui, 3 jours pleins à parler du classement et de ses enjeux à mes stagiaires ! D’abord, pour pouvoir instantanément retrouver une information au moment où on en a besoin ou on nous le demande. Mettre en place un classement efficace suppose donc de concevoir une organisation de l’information qui tienne compte des logiques individuelles des différents protagonistes et les satisfasse. Nous avons tous un jour été victime d’un mauvais classement : perte de temps, mauvaises décisions, énervement et impuissance sont les conséquences d’un classement dépassé et trop personnel.

Nous avons tous aussi été un jour cause de désordre : emprunts de documents, retard dans la réponse, déplacement de dossiers sans mise à jour des étiquettes, entassement des affaires en cours. Le classement, au fond, c’est de la communication ! Bien classer nécessite une bonne dose d’empathie, c’est-à-dire de capacité à se mettre à la place de l’autre. En effet, chacun d’entre nous a une logique de classement et de recherche qui lui est très personnelle. Chacun d’entre nous a une logique de classement et de recherche qui lui est très personnelle. Votre classement doit être, en quelque sorte, le reflet de vos circuits neuronaux.